Votre FOCUS sur votre POIDS est une impasse.
« Si vous souhaitez PERDRE du POIDS, ne vous trompez pas de FOCUS ! » La première question que vous devriez vous poser pour réussir votre challenge de perte de poids est « Qui dois-je devenir pour réussir ? et non « Qu ‘est-ce que je dois
SOS, je prends du poids avec l’âge !
En plus de vieillir, je grossis et cela me désespère
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