9. Vous êtes une priorité !
Est-ce que vous aussi, vous êtes complètement débordée et vous n’avez absolument pas de temps à consacrer à votre challenge de perte de poids ?
Instaurez un rituel minceur !
Comment réussir à instaurer de nouveaux rituels minceur ? Et bien pour répondre à cette question, je vous pose une 2ème question ! Comment avez-vous réussi à mettre en place des rituels incontournables dans votre quotidien ?
La gastronomie de l’âme
La plupart des personnes en surpoids disent avoir très souvent faim voire tout le temps faim. Est-ce que vous aussi, vous ressentez la faim très souvent ? Je vais vous donner 2 raisons qui expliquent cette faim.
Êtes-vous contaminé par l’épidémie du « QUAND ALORS » ?
Ne seriez-vous pas, vous aussi, atteinte par la fameuse épidémie du « QUAND ALORS » ? En avez-vous entendu parler ? Cette épidémie rend malheureux et vous n’êtes pas épargnée puisque vous m’écoutez…