Un site internet pour vous accompagner, chaque jour !
Maigrir sans regrossir et être heureuse est enfin possible !
feel SO’light c’est avant tout une solution efficace d’accompagnement pour aider toutes les personnes qui le souhaitent à perdre du poids durablement mais depuis aujourd’hui, c’est également un site internet, avec toutes les ressources que proposent les nouvelles technologies, afin de rester au plus près de vous, de vos préoccupations et nous permettre de rester en contact au quotidien.
Grâce à ce site internet, vous pouvez par exemple vous inscrire à la newsletter [wysija_form id= »1″], ce qui vous permettra de recevoir régulièrement les compte-rendus des articles publiés durant le mois, de découvrir de nouveaux outils pour contrôler votre alimentation mais aussi de pouvoir resté informé des prochains ateliers.
Pourquoi feel SO’light ? Parce que je souhaite vous aider à vous alléger… Alléger votre esprit, vos pensées, et ainsi, alléger votre corps afin de retrouver l’équilibre et la forme. C’est vital ! Si moi-même je n’ai jamais été soumise à de grandes variations de poids, j’ai toujours accordé une importance fondamentale à me nourrir correctement, à choisir les bons aliments, la bonne nourriture, dans le but ultime d’être en bonne santé, et de transmettre de bonnes habitudes à mes enfants. Médecin-pédiatre de métier, j’accorde un intérêt sans égal à la santé, au bien être et au bien vivre. Il me paraît évident que notre façon de vivre, que notre ressenti, notre estime de nous-même dépend en grande partie de ce dont nous nous nourrissons, intellectuellement et physiquement. C’est une démarche personnelle qui s’appuie sur la prévention par la transmission d’informations simples mais puissantes. C’est en tous cas, mon approche de la santé à travers la gestion du poids.
Lorsque l’on a trop mangé, ne dit-on pas que l’on se « sent lourd » ?… Et la conséquence immédiate n’est-elle pas de ne rien avoir envie de faire, de rester allongé à regretter ce trop lourd repas avalé…? A défaut, lorsque l’on a mangé équilibré, que l’on a pensé et réfléchi ce que l’on a mis dans notre assiette, et que nous sortons de table légers et rassasiés pour autant, n’avons-nous pas envie de sortir nous aérer, faire une ballade, et pourquoi pas du sport ?… L’alimentation conditionne notre état d’esprit, elle nous façonne, nous donne forme, nous transforme nous déforme.
Mon but est de vous donner les outils, les solutions puissantes qui vous permettront de voir les choses autrement. En résumé, je souhaite vous aider à être HEUREUSES !
De nombreuses thérapies vous donnent des explications quant au « Pourquoi vous allez mal ? « … Mon objectif est de vous donner les explications quant au « Comment aller mieux ? » !
Je souhaite vous libérer du poids de vos pensées pour vous remplir pleinement, en prenant conscience de ce que vous mangez. Lorsque l’on mange pour se remplir, c’est que l’on n’est pas en accord avec ce que l’on est réellement.
Mais comment savoir ce que l’on est réellement me direz-vous?…
C’est une question à laquelle on ne sait pas toujours répondre naturellement, et il est nécessaire de s’interroger correctement. Pour vous y aider, le TEST DE LA PASSION est une solution formidable que je vous propose de découvrir sous forme d’atelier individuel ou collectif.
Je ne vous propose en aucun cas de solution miracle pour maigrir, pas non plus de remède magique ou de pilule aux pouvoirs incroyables. Il n’y a pas de délai annoncé ou de fausses promesses sur le nombre de kilos perdus, tout simplement parce que le processus que je vous propose de mettre en place s’appuie sur la patience que nous saurons avoir pour parvenir à intégrer et accepter les choses. Je ne préconise pas le principe du « tout, tout de suite », je prône l’équilibre par le plaisir, par la prise de conscience et la volonté de vouloir le meilleur pour soi et les siens. Faisons de nos vies des aventures passionnantes autrement que par le fait de manger pour manger.
En acceptant d’être coachée, d’être accompagnée, suivie, entourée, entendue, écoutée et comprise, vous engagez le processus du mieux vivre.
Je m’engage à vous aider personnellement dans cette démarche qui vous permettra de voir la vie autrement, de parvenir à obtenir le meilleur de vous-même grâce à vous, et uniquement grâce à vous. C’est possible, et il suffit parfois simplement de poser les mots sur les maux pour régler des problèmes que l’on pensait, à tort, irréversibles.
Prendre du poids ou grossir n’est pas une fatalité, ce n’est pas non plus définitif et tout peut changer, à commencer par votre façon de vous envisager.
Vous avez la possibilité de devenir celle que vous rêvez d’être, ce n’est pas une utopie! Etre mince, être belle, être en forme, être séduisante et épanouie n’est pas réservé aux autres ! Vous pouvez être celle que vous regardiez jusqu’ici avec envie ou désespoir, pensant que ça n’était réservé qu’à une minorité d’heureuses élues… Nous sommes ce que nous mangeons et nous mangeons car nous ne savons pas ce que nous sommes véritablement. Mangez autrement, mangez mieux, mangez équilibré et mangez correctement ! C’est un gage de bonne santé, c’est LA solution pour sortir de cette spirale infernale qui engendre prise de poids, kilos superflus, obésité et mortalité précoce. L’obésité morbide est un fléau qui nous guette dès lors que nous perdons le contrôle de notre assiette trop longtemps. La malbouffe est une aberration culinaire qui a bon goût momentanément mais qui laisse un goût amer à long terme à toutes celles et ceux qui en abusent. Tant d’autres choses font envie sans nous entourer de bourrelets et de graisses fabriqués par un excès de lipides et de sucres.
Nous sommes assaillies d’informations sur la santé, le bien-être, l’alimentation, les régimes et la santé de manière générale, mais comment s’y retrouver ?… Si l’un de ces mots vous interpelle profondément, alors ce site vous concerne:
manger, bouffer, se goinfrer, se remplir, grossir, prendre du poids, s’épaissir, gonfler, faire du gras, maigrir, mincir, s’affiner, perdre du poids, s’alimenter, se nourrir, vivre équilibré, être en forme, être en bonne santé…
Parce que j’ai toujours rêvé d’avoir une influence positive sur ce monde qui nous entoure, j’ai fait ma propre expérience, mes propres recherches et tirer mes propres conclusions pour parler à chaque femme de qui la préoccupe avant tout : son poids. Maigrir facilement, maigrir rapidement, maigrir sans effort ou maigrir sans avoir à changer ses habitudes est le rêve de toutes les femmes !
Mais pour ne pas que le rêve se transforme en cauchemar il est indispensable de prendre conscience que ce n’est pas possible, que notre corps n’est pas une machine jetable que l’on peut recycler ou racheter selon nos humeurs, que l’on ne peut pas non plus le réinitialiser d’un clic, ou le considérer comme un cobaye…
Maigrir durablement , maintenir son poids dans le temps, ne pas regrossir et rester mince pour « se sentir tellement légère » est donc enfin possible avec « feel SO’light » !
Champs d’actions de Feel so’light en Guadeloupe, en Martinique, à Dijon et à Aix en Provence:
