La meilleure recette pour maigrir
Connaissez-vous la recette la plus efficace pour maigrir durablement ?
La recette pour réussir un challenge quel qu’il soit est la suivante :
80% de mental et 20% de stratégies.
C’est la plus utile des RECETTES que vous devez absolument noter quelque part dans votre cuisine !
Tant que vous ne l’aurez pas intégré, vous ne réussirez pas votre challenge d’allègement.
J’imagine qu’à ce jour, vous utilisez plutôt la recette suivante : 80% de stratégies et 20% de mental.
Développez votre MENTAL !
Développez un mental GAGNANT !
Si vous n’avez pas réussi jusqu’ici, c’est parce que votre mental est trop faible.
VOTRE MENTAL est le MEILLEUR ALLIÉ MINCEUR que vous puissiez trouver !
A vous d’entraîner votre mental à la réussite !
Tout part de votre façon de penser votre challenge !
Prenez soin de vos pensées
pour enfin réussir à prendre soin de votre corps !
Vous n’obtenez pas ce que vous voulez mais ce que vous croyez.
Actuellement vous souhaitez maigrir mais vous pensez :
- que vous n’y arriverez pas,
- que maigrir est au final impossible,
- que rien ne marche.
Vous pensez avoir tout essayé,
Mais la seule chose que vous avez oublié de prendre en compte, c’est de préparer votre mental à la victoire !
Il n’y a pas d’ÉCHEC, il n’y a que des ABANDONS.
Et si c’était possible de réussir ?
Et si vous étiez au final capable de réussir ce qui vous tient le plus à cœur ?
Et si aujourd’hui était le début d’un allègement durable ?
Commencez par vous écouter et prendre conscience de ce que vous vous racontez à propos de votre challenge de perte de poids !
Prenez un papier et un crayon et écrivez les mots et les phrases qui vous viennent à l’esprit !
Prenez conscience de cet auto-sabotage !
Si vous changez votre façon de penser, vous aurez une autre attitude donc des résultats différents.
A partir d’aujourd’hui, à vous de CHOISIR quelles seraient les MEILLEURES PENSÉES qui vous aideront à réussir votre challenge.
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Au plaisir de vous accompagner !
Sophie Monneret, coach de Vie, médecin, fondatrice de Feel SO’light
Pour toute demande de renseignements, contactez-moi au +590(0)690862577 ou envoyez-moi un email à contact@feel-so-light.com
