Sophie Monneret interviewée par Alizés Magazine « La Vie est un cycle »
Article paru dans le magazine Alizés Guadeloupe le 22 décembre 2019
Quelle attitude développer en fin d’année pour s’ouvrir au meilleur à venir ?
Nous arrivons en fin d’année, symbole de la fin d’un cycle. La Vie n’est que cycle et c’est extraordinaire car cela nous donne l’opportunité de recommencer de façon plus intelligence notre expérience à propos de quelque chose qui est souhaitée meilleure.
Il n’y a pas d’échec, il n’y a que des leçons non comprises.
Il n’y a pas d’erreur, il n’y a que des apprentissages.
Nous souhaiter à chacun le meilleur pour 2020 ne nous aidera pas à vivre le meilleur.
Par contre, s’encourager à prendre un temps d’introspection nous aidera à enclencher le meilleur à venir.
Le changement que vous désirez viendra de l’intérieur vers l’extérieur.
Et si en cette fin d’année, vous faisiez l’expérience de ce temps d’introspection puis de partages avec ceux que vous aimez ?
Et si ce temps d’échanges vous permettait de vous offrir des cadeaux merveilleux à travers des mots et des émotions tout simplement exprimées ?
Pour finir en beauté cette année, un point s’impose avant de s’engager sur cette nouvelle année.
POURQUOI ?
Pour faire le tri dans votre tête !
Pour faire le « ménage » et faire de la place au meilleur à venir !
Pour voyager léger et garder que le plus précieux de 2019 !
C’est LE MOMENT de prendre CE TEMPS !
Que représente pour vous 2019 ? Si vous deviez résumer votre année en quelques mots, quels seraient les mots les plus appropriés ?
Qu’avez-vous vécu en 2019 ?
Qu’avez-vous appris ? Qu’est-ce que la vie vous aura enseigné qu’il est encore temps de comprendre là maintenant ?
Comment transformer ce qui a peut-être été très douloureux en quelque chose de plus constructif ? Qu’avez-vous développé comme force à travers ces challenges ?
Avec beaucoup de bienveillance et d’honnêteté vis-à-vis de vous-même, comment vous êtes-vous comporté tout au long de l’année ?
Que souhaitez-vous corriger ?
Que souhaitez-vous développer comme qualités à partir d’aujourd’hui ?
Ce sur quoi on se focalise, on l’amplifie.
L’espoir ne fera pas de votre année 2019 une belle année.
La qualité de votre année va dépendre de la façon dont vous appréhendez les évènements de votre vie.
La qualité de votre année va dépendre de la qualité de vos pensées par rapport à ce que vous expérimentez.
Il y a toujours une pensée plus élevée à développer par rapport à une situation difficile.
Pour apprécier l’année à venir, appréciez déjà le meilleur de ce que vous avez vécu en 2019 et de ce que vous vivez maintenant !
Appréciez ce que vous avez déjà !
Accepte ce qui est !
Laisse aller ce qui était !
Et aie confiance en ce qui sera !
Bouddha
Et si vous deviez résumer votre année en un mot, quel serait-il ?
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A l’aube de ce nouveau cycle, je vous souhaite avant tout, un merveilleux moment de paix avec vous-même pour que vous puissiez offrir le meilleur de vous-même à ceux qui vous entourent.
Sophie Monneret, coach de Vie, médecin, fondatrice de Feel SO’light.
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