Enfin je goûte ce fameux jus d’aloe vera !

– prendre 1 feuille (couper les feuilles qui retombent et non les feuilles verticales)

– laisser couler le gel (latex qui est toxique) pendant 10 minutes.

– enlever la peau

– couper en morceaux

– mettre à tremper dans de l’eau pour éliminer le latex gluant.

– frotter avec les mains pour enlever un maximum de latex

– une fois bien débarrassés de ce latex, mettre les morceaux dans un blender avec de l’eau. Pour une feuille, mettre facilement 2 litres d’eau

– rajouter du citron (1 à 2 par tige) et même une demi orange en plus, c’est pas mal !(Jus récupéré à l’extracteur)

– sirop d’agave ou miel à rajouter en fonction de votre goût

Et bien, c’est très bon !

Aucune amertume

Le jus d’aloe vera déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Ne pas abuser de ce jus !

Quand on fait une cure, on prend l’équivalent d’1 cuillère à soupe de gel pour un verre d’eau jusqu’à 30 jours.

Sophie Monneret, coach de Vie, médecin, fondatrice de Feel SO’light

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Sophie Monneret
Femme, mère, médecin et coach de Vie, je vous aide à vous re-connecter à l’intelligence de la Vie qui est en vous.
L’amour de Soi est au coeur de tout processus de croissance personnelle et de Santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
L’acceptation de Soi est une étape incontournable pour enfin devenir la meilleure version de Soi et être en mesure de préserver au mieux sa Santé.

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