Ma vie est devenue plus légère le jour où ..
J'ai commencé à perdre mes kilos le jour où j'ai compris que tout ce qui m'arrivait n'était pas par hasard. Le jour où j'ai compris que mes difficultés étaient des cadeaux de la vie, mon existence s'est allégée. Votre prise de poids, votre
Au secours : manger est une obsession !
Vous êtes épuisée. Dès le réveil, le cauchemar reprend. Vous ne pensez qu'à la nourriture. Vous vous interrogez continuellement. Qu'est-ce que je dois manger, pas manger ? Vous ne savez plus ce qui est "bon" avec tout ce que vous entendez. Vous n'avez
1er janvier, quel cap dois-je prendre ?
Vous souhaitez que votre année soit exceptionnelle mais honnêtement, comment allez-vous vous y prendre ? Qu'est-ce qui va faire que cette année à venir sera différent ? Quel est votre plan de route ? Comment allez-vous rendre cette année inoubliable ? Tout d'abord, vous devez