Êtes-vous contaminé par l’épidémie du « QUAND ALORS » ?
Ne seriez-vous pas, vous aussi, atteinte par la fameuse épidémie du « QUAND ALORS » ? En avez-vous entendu parler ? Cette épidémie rend malheureux et vous n’êtes pas épargnée puisque vous m’écoutez…
La puissance de votre « POURQUOI » fera la différence ?
La grande majorité des femmes que j’accompagne ne savent pas vraiment POURQUOI, au final, elles ont le désir de maigrir. Retenez bien ceci !!! Les COMMENT n’ont aucun intérêt si les POURQUOI ne sont pas suffisamment puissants.
Votre FOCUS sur votre POIDS est une impasse.
« Si vous souhaitez PERDRE du POIDS, ne vous trompez pas de FOCUS ! » La première question que vous devriez vous poser pour réussir votre challenge de perte de poids est « Qui dois-je devenir pour réussir ? et non « Qu ‘est-ce que je dois
Quand j’aurai perdu du poids alors tout ira mieux
Ne seriez-vous pas, vous aussi, atteintes par le "QUAND ALORS" ? Quand vous aurez maigri, alors vous vous sentirez enfin belles, vous retrouverez enfin la joie de vivre, vous pourrez à nouveau être coquettes, vous pourrez enfin vous épanouir, vous pourrez
Comment perdre du poids avec « l’effet cumulé » ?
Connaissez-vous l'effet cumulé ? Ce sont loin d'être les grands changements dans votre comportement alimentaire ou sportif qui vous garantiront la plus grande perte de poids et surtout durable. Sachez que 80 % des personnes reprennent du poids voir plus de poids
Au secours : manger est une obsession !
Vous êtes épuisée. Dès le réveil, le cauchemar reprend. Vous ne pensez qu'à la nourriture. Vous vous interrogez continuellement. Qu'est-ce que je dois manger, pas manger ? Vous ne savez plus ce qui est "bon" avec tout ce que vous entendez. Vous n'avez