Qui devez-vous devenir pour réussir à maigrir durablement ?
La très grande majorité des femmes cherchent à savoir COMMENT FAIRE pour PERDRE du POIDS avant de comprendre QUI DEVENIR pour réussir leur challenge.
Perte de poids : changez de focus pour réussir !
Il semblerait que selon certaines études, 80% des femmes sont préoccupées par leur POIDS. Et vous ? Pour vous aussi, votre poids est une obsession ? Pensez-vous vous aussi BALANCE dès le réveil ?
Retrouvez votre motivation !
Comment développer une motivation hors du commun pour enfin réussir ce qui vous tient le plus à coeur "perdre du poids" ? Il est impossible de réussir un challenge si on n'a pas une motivation de fer pour traverser tous les obstacles. A
Sophie Monneret interwievée par France Antilles
Mieux se connaître pour mieux s'alimenter Face aux problèmes d'obésité, des méthodes diverses et variées voient le jour pour aider les personnes à mieux se prendre en charge. Coach et conférencière, Sophie Monneret a présenté la sienne, samedi à Dampierre. LE GOSIER Baya
Comment perdre du poids avec « l’effet cumulé » ?
Connaissez-vous l'effet cumulé ? Ce sont loin d'être les grands changements dans votre comportement alimentaire ou sportif qui vous garantiront la plus grande perte de poids et surtout durable. Sachez que 80 % des personnes reprennent du poids voir plus de poids
Sophie Monneret interwievée par France Antilles
La guerre est ouverte contre le surpoids et l'obésité En Guadeloupe, le surpoids et l'obésité sont un véritable problème de santé publique. Si l'Agence régionale de santé (ARS) en a fait l'une de ses priorités, de multiples initiatives fleurissent ici ou